تناوب العمل ليلاً ونهاراً يهدد النساء بأمراض مزمنة

بواسطة | عدد القراءات : 278
تناوب العمل ليلاً ونهاراً يهدد النساء بأمراض مزمنة

حذرت دراسة أمريكية حديثة من أن النساء اللواتي يعملن بشكل غير منتظم بالتناوب بين النهار والليل، لديهن “مخاطر صحية عالية”، أهمها خطر الإصابة بداء السكري وارتفاع ضغط الدم

ومن المعروف أن هذا المرض يمكن أن تحفزه عوامل عديدة من الحياة غير الصحية، مثل التدخين وتناول الوجبات السريعة، وعدم ممارسة الرياضة، لكن بحث جامعة هارفارد الجديد، الذي أجري على 150 ألف ممرضة على مدى 15 عاما، وجد أن جدول عمل الشخص يمكن أن يعرقل مرونة الجسم والتحكم في مستويات السكر في الدم

ووجدت النتائج أن عاملا من أنماط الحياة غير الصحية، مثل التدخين أو زيادة الوزن أو السمنة أو اتباع نظام غذائي غير صحي وانخفاض مستوى النشاط البدني، يزيد بمقدار الضعف (2.3 مرة) من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري

كما وجد الباحثون أن العمل المتناوب بين الليل والنهار يمثل ما يقارب 17% من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، فيما يمثل نمط الحياة غير الصحي حوالي 71% من الإصابة بالمرض المزمن، وكانت نسبة 11% المتبقية مرتبطة بالتفاعل بين هذين العاملين، وذكر فريق البحث أن الدراسة أجريت على الإناث، ولذلك قد لا تكون النتائج قابلة للإسقاط على الرجال